Дыхательные упражнения для детей

Как гармонизировать эмоциональное состояние ребенка при помощи дыхательных практик? Портал ННмама.ру спросил у психолога, руководителя Международного центра изучения и практики осознанного дыхания, дыхательного терапевта Любови…

Борщ вегетарианский безуглеводный

Борщ. Редкого типа –  вегетарианский безуглеводный. Никогда не знаешь, что за кулинарные приключения принесет судьба.  Вот появилась необходимость готовить для домашних безуглеводную еду (без круп, муки,…

Почему вы частенько не на максимуме

Фрагмент из платного тренинга “Свобода от стресса”: “… Давайте порассуждаем, почему вам может не хватать энергии: 1. вы ее расходуете неэффективно, бесполезно растрачиваете (для этого…