Хотите жить долго? Не планируйте свою смерть!
Если вы хотите жить долго… то зачем же вы стремитесь к смерти? Более того, некоторые люди прямо-таки планируют свою смерть как мероприятие по расписанию.
Ответьте на несколько вопросов и проверьте себя: может и вы из их числа?
Как вы представляете свою жизнь в 50 лет? Чем вы занимаетесь, как живете, как себя чувствуете, с кем и как общаетесь?
А как вы представляете себя в 60 лет?
А в 70? Уже вышли на пенсию? Чем занимаетесь? Уже серьезных и важных дел нет, только домашние хлопоты, внуки, дом-дача? А здоровье как? Как вы представляете свое здоровье в 70 лет?
А в 80? Каким вы видите себя в возрасте 80 лет?
А в 90?
А в 100 лет?
А дальше – в 110, 120, 150, 200 лет?
И лично вы знаете свой ответ. Это именно то, что сейчас промелькнуло у вас внутри: “70-80 лет? Чем занимаюсь? Какое там общение-интересы-поездки… уже здоровье-то слабое будет… 90 лет?… кому-то ухаживать за мной придется… 100 лет -110-150?… да нет, столько не проживу, раньше умру”.
Вот признайтесь, что именно вы подумали, представляя себя год за годом, десятилетие за десятилетием?
А если в вашем роду представители старших поколений уходили раньше – то может у вас и о себе подобные мысли мелькали.
А теперь сами подумайте: если вы в своем сознании не представляете себя бодрым, здоровым, и вообще живым – о каком долголетии может идти речь? Вот и получается, что вы сами планируете свою смерть.
Сейчас, когда вы ОСОЗНАЛИ это – у вас появляется возможность изменить ситуацию. Начать строить новые планы. И уж по крайней мере перестать планировать свой уход из жизни.
РЕКОМЕНДАЦИИ (ЧТО ДЕЛАТЬ):
– Начать планировать дела, которыми вы будете заниматься в 50, 60, 70, 80, 90, 100, 110, 120, 130 и тд. лет.
Не умеете играть на пианино? Ведь у вас просто не было времени этим заняться! Вот выйдете на пенсию – времени побольше будет. Не успели денег заработать – начинайте бизнес. Знаний для этого нет – начните изучать то, что вам потребуется. Или просто то, что вам интересно. Не бывали в Австралии и Гренландии, в Африке или на Дальнем Востоке? Ставьте в план. Здоровье не устраивает – это вообще не вопрос. Ставьте в план восстановление своего здоровья и действуйте. За 2-3 года можно привести себя в прекрасную форму, и возраст по паспорту ни на что не влияет.
А вот если не хватает жизненной энергии на то, чтобы отважиться и начать хоть что-нибудь…, освойте осознанное энергетическое дыхание.
– Научитесь получать и накапливать жизненную энергию
Абсолютно все школы боевых искусств, сакральных практик, целительства и самооздоровления используют работу с дыханием. В наше время дыхательные практики используют спортсмены, артисты, ораторы, влиятельные бизнесмены – люди, понимающие, что им нужно много жизненной энергии, им нужно уметь управлять всеми сферами своей жизни – и телом, и эмоциями, и мыслями.
А вам это разве не нужно? А ведь дыхание есть и у вас! И оно всегда с вами, и доступно вам совершенно бесплатно.
– Развивайте осознанность
Именно один из мастеров осознанного энергетического дыхания – Леонард Орр, создатель “ребефинга” и начал задавать людям эти вопросы – про планирование собственной смерти. Он назвал это “жаждой смерти”.
Осознавать то, что происходит у вас внутри – не просто полезно, это жизненно необходимо. Более того, преступно не делать этого! Вот вы убедились сейчас, какие опасные мысли есть в вашей голове, которые действительно планируют смерть по какому-то нелепому расписанию. Это – неосознанные мысли. Сейчас вы их осознали и (я надеюсь) заменили на другие, выбранные осознанно.
А что происходит в других сферах вашей жизни? Осознаете ли вы свое тело? Свои эмоции? Свои взаимоотношения с другими людьми? Свои потребности? Свое жизненное предназначение?
Хорошая новость: этому легко научиться. Просто в нашей социальной среде в наше время не принято этому уделять внимание. В школах этому не учат, в институтах. Зато хоть есть возможности для самостоятельного изучения – и изменения своей жизни.
То, о чем твердят разные учителя и “учителя” – стань творцом своей жизни – на самом деле очень простая и реальная вещь. Творец что-то делает и получает результат. Поэтому вам нужно будет что-то сделать, чтобы в результате получить свою жизнь – такую, какую вы рисуете в своих мечтах.
Не хочется сильно трудиться и напрягаться? Очень вас понимаю.
А что может быть проще и легче, чем ваше дыхание? Ведь вы и так всегда дышите. Но не осознаете этого…
В общем, если вам с нами по пути – будем рады – осознавать, творить и дышать с вами многие-многие годы вперед:
- Уникальная техника энергетического дыхания (мастер-класс 1,5 часа)
- “Базовый курс “Дыхание в повседневности” (через интернет)
- “3 в 1: Дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания”
Добавьте годы к своей жизни, и жизнь к своим годам!
Спасибо за все!
Будем жить долго и счастливо!!!
Будем жить хорошо:долго, красиво и счастливо!!!
Уже начал планировать жизнь второго столетия