11:11:11. Медитация. Благодарность.
Когда мы направляем свое внимание на то, что создает в душе спокойствие и гармонию, светлое и чистое состояние – мы накапливаем “запас прочности”. Чем больше таких минут в каждом нашем дне – тем больше становится эта доля спокойствия в нашей душе, тем больше жизненной энергии мы ощущаем в себе и тем легче справляемся с житейскими невзгодами!
Одно из самый действенных состояний, дающих мгновенное переключение из нервотрепки и неприятностей в океан принятия, понимания и душевного комфорта – это благодарность.
Источник иллюстрации – https://pixabay.com
Один из самых действенных способов ощутить благодарность – это намеренно думать, размышлять об этом состоянии, искать его в себе и в окружающем мире, создавать его. Это можно называть упражнением или практикой или медитацией.
Некоторое время назад я проходила 40-дневную практику благодарности.
Вот одно из сообщений, которое я получила однажды:
Скорость нервных импульсов – 136 метров в секунду
Скорость звука – 340,29 метров в секунду
Скорость света – 186000 миль в секунду
Скорость мысли – воля
Скорость намерения – дисциплина
Скорость принятия – блаженство
Скорость отпускания – сострадание
Скорость Любви – ты
Скорость Благодарности – сейчас
Я приглашаю вас присоединиться к совместной дистанционной медитации для всеобщего блага.
Она будет проводиться 11 ноября 2011 г. в 11 ч. 11 мин. по вашему местному времени – в каждом часовом поясе.
Вы также можете выполнять ее в любое другое время – как в этот день (присоединившись к людям из других часовых поясов), так и в любой другой день, а также несколько раз в день и даже постоянно 
Внесите свой вклад в гармонию в своем внутреннем мире, в гармонию среди других людей, и в гармонию для всей планеты.
Медитация понравилась -чувство покоя пришло .Но к людям которые подавляют нет дающего чувтсва ,есть страх,что вообще раздавят.
К великому сожалению не смогу принять участие, на работе проводится мероприятие под этим же флагом: 11.11.11.11.11. Нельзя ли как-то компенсировать?
Можно, конечно! Можно медитацию выполнять в другое время – хоть в тот же день, хоть в любой другой. Портал энергетической работы для этого особого дня 11:11:11 открывается на 1 сутки. А практики для гармонии в своем внутреннем мире, среди других людей и на всей планете – можно делать не просто в другие дни, не просто в другой день, не просто часто – можно делать непрерывно
Приятное не знакомое чувство распространяющейся легкости.Немного кружится голова
Огромное спасибо! Удивительное приятное чувство легкости и нежности и единения! Сейчас чувствую себя легкой, прозрачной и счастливой. И еще наполненность. Спасибо!!
Спасибо большое!Я практикую “Дыхание Любви” давно.Сегодня были прекрасные ощущения радостного покоя, тепла и света.Особенно в момент соединения лучом с сердцами других – вспышка Света и Радости.Легкость. Мира, Любви и Света Вам!
Еле-еле удалось сконцентрироваться, но положительные эмоции присутствовали и в конце концов ощущение покоя и радости поселились во мне. Спасибо за медитацию, еще один шаг к внутренней свободе и духовному балансу.
как ее делать и где можно прочитать или скачать?
Нужно ввести свой email и имя в форму регистрации. На ваш email придет ссылка.