Дорогие друзья,

В выходные будут потрясающие незабываемые события в Москве!

В субботу, 14 июля – мы идем на праздник московских сыроедов. Там будут мастер-классы по приготовлению сыроденых блюд, сыроедные кафе и рестораны, много интересной и полезной информации и вообще окружение из нескольких сотен живых веселых здоровых людей.  Если вы никогда не пробовали “сыроедение” – это интересно просто для расширения своего кругозора. Если хотите так питаться, но не рискуете оказаться в меньшинстве – это пример того, что таких людей много. Вход бесплатный.

А в воскресенье, 15 июля, мы будем заниматься осознанным энергетическим дыханием.  С 11 до 14 ч.  я буду проводить мастер-класс в прохладном (!) уютном зале в зеленом переулке в 3 мин. от м. Павелецкая.  Учиться наполнять себя энергией, чтобы питать свое тело, эмоции, мысли и душу напрямую, без использования пищеварительной системы    Некоторые ради того, чтобы освоить это, специально приедут в Москву.

Оформите заявку здесь:  http://odihanie.ru/archives/1286

Размер группы небольшой, осталось всего несколько мест.

* * *

А если Вы никак не сможете приехать в Москву – приглашаю присоединиться к общей дистанционной медитации. “Свет моего сердца”. 

Общий формат:

в 12-оо МСК вы делаете осознанно 3 дыхания (3 вдоха и выдоха).

Настраиваетесь на то, что ваше сердце излучает ясный свет. И понимаете, что и сердца других людей тоже излучают такое же сияние.

На вдохе вы чувствуете, как к вам устремляются солнечные сердечные лучики от других людей. На выдохе направляете свои лучики из своего сердца – другим людям или вообще всей планете.  Освещаете светом своего сердца окружающее пространство.

И так 3 раза

Полный формат: медитация солнечного сердечного дыхания.  Будет выслана вам по желанию.

Пожалуйста, сообщите здесь, если Вы готовы принять участие и добавить свой сердечный лучик к нашему свету для всей планеты.