Как сделать себя привлекательной
Вы смотрите в зеркало и огорчаетесь: «Внешность у меня малопривлекательная. Кому может понравиться такое лицо, такой нос, такая кожа, такие ресницы? Такое тело, такие ноги, такой живот…?»
Или вы смотрите на свою жизнь и говорите себе: «Мужского внимания мало, настоящих друзей мало… Почему у кого-то это есть, а у меня нет? К ним это приходит – значит они это привлекают. А мне как сделать себя привлекательной?»
Правильный вопрос ведет к успеху
А знаете, такой вопрос – уже первый шаг к результату! Он гораздо лучше вопроса «Как сделать, чтобы они обращали на меня внимание?» Потому что тратить время на изменения каких-то (а может и всех на свете) других людей – дело неблагодарное. Любой человек сам обращает внимание туда, где его что-то притягивает. Привлекает… Поэтому гораздо лучше стать такой женщиной, на которую будут обращать внимание.
Лучше этого может быть только то, что вы это станете считать не вопросом (не дай Бог, риторическим), а практической задачей: как сделать себя привлекательной.
Как сделать себя привлекательной сексуально?
Сразу предупреждаю о типичной ловушке: если вас интересует привлекательность в глазах мужчин – не ставьте задачу узко: «как сделать себя привлекательной сексуально». В этом случае вы, конечно, сможете пережить несколько ярких приключений. Но это никак не поможет создать семью, найти человека, с которым Вы будете вместе многие годы. Потому что для долгой и счастливой совместной жизни мало быть привлекательной в сексуальном плане. Нужно быть привлекательной во всех смыслах – как хозяйка и хранительница очага, как друг, как собеседник и просто как человек.
Поэтому прямо сейчас давайте выясним вместе с вами – что привлекает людей…
Энергия
Вспомните какую-нибудь вечеринку, тусовку. Всегда в компании оказывается человек, который становится центром внимания. Что в нем такого? В нем много энергии. Он жизнерадостный и активный, веселый и остроумный, он рассказывает что-то – и другим это интересно. У него не просто много энергии для самого себя – у него ее столько, что он делится ею с окружающими! Поэтому рядом с таким человеком хочется быть: он дает – вы получаете. А это в свою очередь значит, что у вас энергии маловато…
Нам всегда хочется быть с человеком, у которого энергии больше (чтобы получить от него), или столько же (чтобы был равноценный обмен). Если вы – человек, у которого энергии мало – не удивительно, что к вам не тянутся другие люди. В крайнем случае это будут только еще более несчастные люди, нытики и неудачники – у них энергии еще меньше. Если вы хотите стать привлекательной для успешных и жизнерадостных людей – поднимайтесь на новый уровень жизненной энергии, чтобы ее стало столько же, сколько у них или больше! В следующих пунктах вы поймете, как именно это можно сделать.
Увлеченность и страсть
Известная шутка из мира фотографов: гораздо интереснее снимать не модель, а самого фотографа. Человек перед камерой может вести себя неестественно, вымучивать какие-то позы и образы. А фотограф – всегда тотально увлечен процессом! Он весь – в том, что он делает. И это притягивает внимание. Это становится интересным.
Именно поэтому так интересно смотреть за детьми. Дети тотально увлечены тем, что они делают. И в этом – много энергии.
Этим же привлекают живые исполнения. И заметьте, если у музыканта растрепалась прическа – вы не будете считать это дефектом внешности. Может быть даже наоборот, вы воспримете это как проявление/доказательство естественности и свободного потока страсти, которую человек вкладывает в то, что он делает.
Вся энергия человека собирается в эти минуты в одном месте и направляется настолько сконцентрировано, что это заметно отличается от окружающего пространства, окружающих людей, где все размыто, рассредоточено…
А почему страстные сексуальные отношения у многих остаются только в мечтах? Потому что это недостижимо, если человек не вкладывает всего себя в то, что делает. Вот с какой точки зрения уместно задуматься над тем, «как сделать себя привлекательной сексуально». Хотите, чтобы вас считали страстной любовницей? Вам придется позволить потоку страсти полностью увлечь вас. Если вы в это время думаете: «А как я выгляжу? А вдруг я что-то не то делаю? А я лучше, чем его прежняя?» — вы убиваете свою страсть своими руками. Вернее, своими мыслями. Среди которых главным преступником является мысль «Я должна….». «В постели я должна выглядеть так… Я должна делать это… Чтобы ему понравиться, я должна… Чтобы ему было хорошо, я должна….» Все! Живой поток отправлен в старый водопровод с проржавевшими трубами.
Это нас ведет к следующему важному пункту:
Естественность и уникальность
Вы не сможете долго «изображать» увлеченность и страсть. И ни одно другое качество, которое решите «специально использовать» для повышения своей привлекательности – аристократизм, заботливость, аккуратность, хозяйственность и даже сексуальность. Потому что в это вам придется вкладывать энергию, прикладывать силы, чтобы исполнять эту роль. И рано или поздно ваши силы кончатся. Упс!… Обнаружится ваше истинное естество. Это может стать не просто разочарованием, а настоящим потрясением. И другой человек это будет ощущать как обман и манипуляцию. Отношения будут разрушены.
А вот если вы будете вести себя естественно – это легко делать годы и годы. Если вы считаете, что естественные ваши проявления непривлекательны – это на 100% значит, что вы себя не знаете и не дали себе шанса по-настоящему естественно проявиться. Потому что естественное всегда прекрасно. Живая природа, где деревья и цветы растут, не соблюдая правил и приличий, облака летают, не оглядываясь на общественное мнение, вода течет туда, куда ведет ее естественное состояние, огонь горит и не стесняется своего пламени – и все это привлекает внимание и радует. Почему всегда внимание привлекают дети и животные? Потому что они ведут себя естественно. Даже когда ребенок старательно читает стишок – он интересен не стишком, а тем, что не может скрыть своего естественного старания. А вот с возрастом люди все лучше учатся скрывать себя настоящего – и поведение становится неестественным, жесты становятся неестественными, поступки становятся неестественными, и в какой-то момент вы понимаете, что зажаты со всех сторон, постоянно вынуждены делать что-то специально «как положено», а не так, как вы чувствуете внутри. Понимаете теперь, куда уходит ваша жизненная энергия? На эти сдерживания своей естественности и уникальности.
Привлекательные люди делают то, что для них естественно, то, что им самим нравится, и это всегда уникально и неповторимо.
В этом двойная польза:
Во-первых, когда вам что-то нравится, вы делаете это на подъеме, не вкладываете силы, а напротив, подзаряжаетесь от этого дела! А значит, получаете больше энергии, живете на новом энергетическом уровне.
Во-вторых, естественное поведение не программируется заранее. А значит, вы – всегда новая, всегда неизвестная. Это и есть женская загадка. Потому что даже вы еще не знаете, какой вы будете в следующее мгновение.
Мифы:
Если я буду вести себя естественно – это кому-то не понравится
На свете нет ничего такого, что нравится всем. Просто сразу поймите и примите, что есть в жизни люди, которым вы лично уже не нравитесь и не понравитесь и потом. Никогда. Как бы вы ни старались. Поэтому… экономьте свою энергию, и даже не начинайте. Это бессмысленная задача «нравиться сразу всем».
Более того, вам это и не нужно! Вам не нужно нравиться всем. И даже многим. Даже если говорить о потребности в друзьях – вам не нужны сотни и тысячи. А если говорить о семейной жизни – то вам нужен один. Единственный.
Если я буду вести себя естественно – это не понравится конкретному человеку, который для меня важен
Если сейчас в вашей жизни есть такой «один единственный» человек, которому не подходит ваша естественность — значит это не тот человек, либо вы не добрались еще до своей настоящей естественности. Поймите, что ваша собственная человеческая природа у вас всегда на первом месте. Ваше тело, ваши мысли, ваши желания, ваши вкусы, ваши предпочтения, ваши способности, ваши увлечения. Именно это и есть ваша уникальность! Именно это для вас естественно. Вы можете провести годы, маскируя и сдерживая ее (и все это время не получая полноценной радости от свободной и счастливой жизни), но рано или поздно эти силы кончатся. В результате – правда прорвется наружу, вы окажетесь не тем человеком, за которого себя выдавали, отношения разрушатся.
Уважение и достоинство
Случалось ли вам говорить такое: «Ой, не надо, не беспокойтесь, я и так обойдусь…. Ничего-ничего, я тут с краю постою». Что же получается? Внешний мир вам что-то хочет дать, другие люди считают, что вы достойны большего и уже готовы для вас это сделать – а вы сами опускаете планку и отказываетесь. Соглашаетесь на меньшее и на худшее. И тем самым становитесь меньше и показываете, что в вашей жизни хорошему не место. Кому захочется быть рядом с вами? Какому человеку захочется чувствовать себя «плохоньким и маленьким»?
А кому захочется быть рядом с недостойным и неуважаемым человеком? Это всегда идет только изнутри. Сам человек дает окружающим инструкции, как с ним обращаться. Если вы не уважаете и не цените себя – не удивляйтесь, что вы не можете привлечь достойного и уважаемого человека. Он ищет равного себе.
Внимание и время
Представьте, что вы входите в дом, а на вас не обращают внимания. Никому нет дела до того, как прошел ваш день, что случилось с вами сегодня, как вы сейчас себя чувствуете. Вы задаете вопрос или просите помочь – а вас не слушают и не слышат, продолжают заниматься своими делами. Вы начинаете что-то рассказывать, и вдруг в середине фразы ваш собеседник встает и уходит по своим делам. Насколько вам комфортно быть пустым местом, незаметным, ненужным, неинтересным, неважным? Будете ли Вы стремиться проводить с такими людьми как можно больше времени, снова и снова возвращаться к ним?
Конечно же нет! Всем людям важно внимание. Человек, который решает задачу «как сделать себя привлекательным», должен овладеть этим главным секретом: ваше внимание привлекает людей. Внимание – и есть ваша жизненная энергия. Вместе с вниманием вы отдаете человеку свое время, свои мысли, свои чувства, и это очень ценно. Вспомните своих знакомых – если есть человек, который всегда готов вас выслушать, у которого всегда для вас есть время, который всегда рад вашему появлению – вы внутри чувствуете теплый отклик. Он для вас привлекателен. Поэтому самый важный ответ на вопрос «Как сделать себя привлекательной» — уделять искреннее внимание другим людям, находить время для того, что для них дорого и важно.
Симпатия и расположение
Но внимание может быть и таким:
«Ну, что ты там сегодня натворил? Снова все не так сделал? Снова прежние ошибки повторяешь?»
«Где ты был? Я два часа не могла до тебя дозвониться!»
«Почему ты с друзьями встречался без меня?»
От такого внимания хочется сбежать. Никого не привлекает осуждение, критика, недовольство, требования, указания, контроль, поучения, упреки. Если это встречается в вашей жизни (с вашей стороны или со стороны другого человека), то за этим стоит неумение выражать свои потребности и находить такие решения, которые будут подходить всем, кого они касаются. Отсутствие культуры взаимодействия. А еще в этом есть большая доля того, что вы рассчитываете получить от другого. Вы нуждаетесь в этом. И когда отношения завязываются – для человека это выглядит как то, что он вам должен. А вы – собиратель долгов. Думаете, это привлекательный образ?
Можете считать это еще одним рецептом «как сделать себя привлекательной» — не требовать уплаты долгов, а быть праздником, на который с радостью приносят подарки.
Когда вы не считаете, что человек вам «должен», и ничего от него не требуете – это совсем другая ситуация. Вы не нуждаетесь в нем как в костыле, без которого не сможете идти по жизни. Вы умеете ходить сами — вы самодостаточны, потому что у вас достаточно жизненной энергии. Вы можете жить и без него – но…. рядом с этим человеком вам более радостно. И тогда ваша радость естественная, а не болезненная. И тогда рядом с вами этот человек чувствует себя легче, свободнее, ему приятно: он пришел в радость и видит, что от него радости стало еще больше.
Часто людям необходимо просто выговориться, просто поделиться тем, что произошло. Станьте внимательным слушателем — ни в коем случае не оценщиком. Людей привлекает, когда они кому-то интересны. Если вы будете проявлять искренний и естественный интерес к чувствам и переживаниям, желаниям и предпочтениями человека – он будет дорожить общением с вами.
Лучше этого может быть только то, что вы предоставите человеку не просто свободу быть самим собой, но и поддержку. Каждому важно знать, что есть на земле человек, который всегда на вашей стороне. Станьте таким человеком. Помните о его достоинствах, о его прекрасных качествах. В каждом его успехе замечайте их проявление и говорите ему об этом. А если будут какие-то неприятности – то скажите, что вы верите в то, что он их преодолеет, потому что в нем есть… и снова назовите то, что вы в нем цените.
Интерес
Людей всегда привлекает что-то интересное. Можете ли вы стать источником интересных событий и впечатлений в жизни других людей? Предложите что-то необычное: как провести время, куда пойти, куда поехать, чем заняться. Не считайте, что другие снова вам должны — всегда развлекать вас, проявлять творческую инициативу… Перестаньте быть сборщиком долгов – их не любят. Становитесь приглашением к празднику.
Выводы
Теперь пора соединить воедино все, что вы узнали о том, как сделать себя привлекательной:
Начните с увлеченности и естественности. Начните уважать свою уникальность и свои потребности. Наполните свою жизнь тем, что дает лично вам радость и энергию. И вы заметите, что вместе с этим начнет проявляться к вам интерес со стороны других людей. Вы станете для них привлекательны — как уникальный человек, как увлеченный и страстный человек, как человек, с большим количеством своей энергии.
Перестаньте думать о «долгах» – своих и других людей. «Я должна быть…», «Я должна стать…», «Я должна делать…», «Они должны быть, стать, делать…». Долги никого не привлекают. Поэтому скажите сейчас: «Я никому ничего не должна. Мне никто ничего не должен».
И начните новую жизнь – с этого момента больше думайте о радости. Именно о своей радости – только после этого вы сможете поделиться ею с другими. А радость всегда привлекает – мужчин, друзей, успех, здоровье, и все, что о чем вы только мечтаете в своей жизни.
Я от всего сердца желаю вам, чтобы это пришло в вашу жизнь!
____________________________________________________________
Любовь Богданова — автор программы «КуРаЖ – Культура Радостной Жизни»
Благодарю,всё встало на свои места,осталось самое трудное – научиться следовать эти советам…
Комплексный подход! Спасибо автору.
Даже если человек слабый, но дает тебе возможность проявить силу, знания, умения, возможность организовать тот же праздник и тд, что применимо – он тоже будет для тебя привлекательным.
Когда есть потенциал – как же нужны объекты, которые его могут принять и оценить!
А у меня дома так и есть:
Представьте, что вы входите в дом, а на вас не обращают внимания. Никому нет дела до того, как прошел ваш день, что случилось с вами сегодня, как вы сейчас себя чувствуете. Вы задаете вопрос или просите помочь – а вас не слушают и не слышат, продолжают заниматься своими делами.
Ирина, солнышко, вот какая важная тема всплыла! Если Вас не устраивают такие отношения в доме – обычно за этим стоит “традиционный набор”:
– накопленные обиды из прошлого;
– потребности (как Ваши, так и Ваших домашних), которые не удовлетворяются вообще, или удовлетворяются так, что это негармонично для других людей и общего пространства,
– и отсутствие знаний и навыков, как из этого всего выбраться.
Хуже этого может быть только то, что люди живут так и не догадываются, что можно жить по-другому! (все те же 4 обезьянки – когда вокруг много неправильного… А где вам увидеть образцы гармоничных отношений в семье? Именно для этого мы и ведем постоянно действующую программу “КуРаЖ” – Культура Радостной Жизни. Темы “Прощение, свобода от обид и чувства вины, важность своих потребностей, умение их удовлетворять так, чтобы не причинять вреда другим людям. По сути – небольшой набор опорных позиций для новой – но уже гармоничной и радостной – жизни. Присоединяйтесь!Результаты участников вдохновляют!
Любовь! Ваша статья просто клад! Это действительно ключ к успеху и удовлетворению. Эту схему нужно всем повесить на стену и смотреть в нее каждый день. Спасибо за Ваш труд.