РАдость – Пятое время года. РАсписание

Источник иллюстрации - https://pixabay.com

Источник иллюстрации – https://pixabay.com

Поздравляю всех нас – сезон перехода от стресса к радости открыт! Сделаем эту осень периодом избавления от накопленных камней на сердце и гор на плечах.  На мой взгляд, все предпосылки к успеху для этого есть.

Вот вам первое задание: прямо сейчас ответьте – чего вам не хватает для полной радости?

Не спешите читать дальше. Напишите хоть 1-2-3 пункта.

Представляете, даже задумываясь над ТАКИМ вопросом люди умудряются грустить и расстраиваться! И если это происходит с вами – я понимаю почему. Потому что вы очень давно – ОЧЕНЬ ДАВНО – не давали себе права не только ПОЛУЧИТЬ то, что вам по-настоящему хочется, нравится, приятно, – но даже не давали себе права ПОДУМАТЬ  об этом, ПОМЕЧТАТЬ о том, как оно могло бы прийти в вашу жизнь…

А еще частенько бывает так, что вы и мечтаете, и думаете, и даже шаги какие-то делаете – но результата нет. И это тоже для некоторых становится поводом для уныния.  Заметьте – для некоторых. Для тех, кто не знает:

– как находить свои настоящие желания

– как свои желания превращать в цели

– как поставленные цели достигать

– как совместить личные интересы (мечты и желания) с интересами других людей, у которых они совершенно другие…

И здесь переплетаются вопросы:

– понимания собственных потребностей

– умения их реализовать в гармонии с потребностями окружающих

– практических навыков обращения с сильными эмоциями

– выделения главного, расстановки приоритетов.

Если для вас это все актуально – присоединяйтесь!

Пройдите наши онлайн-тренинги Антистресс-экспресс и Календарь Счастливой Жизни.

Расписание всех мероприятий Школы Осознанного Дыхания смотрите здесь.

 

P.s. Если на данный момент вы не можете себе позволить платный курс, то приглядитесь к нашим бесплатным занятиям.

P.p.s. А задание-то сделайте! Напишите в комментариях, чего вам не хватает для полной радости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *