РАдость – Пятое время года. РАсписание
Поздравляю всех нас – сезон перехода от стресса к радости открыт! Сделаем эту осень периодом избавления от накопленных камней на сердце и гор на плечах. На мой взгляд, все предпосылки к успеху для этого есть.
Вот вам первое задание: прямо сейчас ответьте – чего вам не хватает для полной радости?
Не спешите читать дальше. Напишите хоть 1-2-3 пункта.
Представляете, даже задумываясь над ТАКИМ вопросом люди умудряются грустить и расстраиваться! И если это происходит с вами – я понимаю почему. Потому что вы очень давно – ОЧЕНЬ ДАВНО – не давали себе права не только ПОЛУЧИТЬ то, что вам по-настоящему хочется, нравится, приятно, – но даже не давали себе права ПОДУМАТЬ об этом, ПОМЕЧТАТЬ о том, как оно могло бы прийти в вашу жизнь…
А еще частенько бывает так, что вы и мечтаете, и думаете, и даже шаги какие-то делаете – но результата нет. И это тоже для некоторых становится поводом для уныния. Заметьте – для некоторых. Для тех, кто не знает:
– как находить свои настоящие желания
– как свои желания превращать в цели
– как поставленные цели достигать
– как совместить личные интересы (мечты и желания) с интересами других людей, у которых они совершенно другие…
И здесь переплетаются вопросы:
– понимания собственных потребностей
– умения их реализовать в гармонии с потребностями окружающих
– практических навыков обращения с сильными эмоциями
– выделения главного, расстановки приоритетов.
Если для вас это все актуально – присоединяйтесь!
Пройдите наши онлайн-тренинги Антистресс-экспресс и Календарь Счастливой Жизни.
Расписание всех мероприятий Школы Осознанного Дыхания смотрите здесь.
P.s. Если на данный момент вы не можете себе позволить платный курс, то приглядитесь к нашим бесплатным занятиям.
P.p.s. А задание-то сделайте! Напишите в комментариях, чего вам не хватает для полной радости.