«Я сама уже более 20 лет экспериментирую с питанием:

– начинала с раздельного питания,

– был длительный период вегетарианства,

– сыроедение

– и даже уникальный опыт питания праной!  

В итоге мне удалось выявить важные принципы культуры питания, которые:

– не требуют отказа от мяса или других привычных блюд;

– работают с первого дня;

– улучшают внешний вид и самочувствие,

– повышают количество энергии.»

В программе семинара:

• Вы осознаете:

– зачем вы едите

– когда вы едите

– почему вы едите

– сколько вы едите

– как вы едите

– что вы едите

• Узнаете, что именно требует питания в вашей жизни.

• Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?

• Индивидуальный подбор продуктов (принесите с собой образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).

• Это вы можете улучшить, не отказываясь от любимых блюд: Процесс приема пищи – занимательная физиология, которую мы пропустили в школе.

• Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем: – проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.

• Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.

• Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.

• Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.

• Формула истинного питания («формула естественной стройности»)

• Как повлиять на питание своих близких – добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.

• Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Отзывы участников о тренинге Любови Богдановой “БлагоПриятное питание”: 

“Мнение о ведущей – действительно эксперт”

Пришла на мастер-класс, т.к. тема питания для здоровой и эффективной жизни очень актуальна. Узнала много полезных идей, мыслей, ссылок и фактов (не менее 70%). Самое ценное – системность подхода (питание разных “тел”), и причины недостатка энергии (куда она утекает). Мнение о ведущей – действительно эксперт. Объясняет очень доходчиво, на собственном примере.

Светлана Кондрашева

“Я посмотрела на свои привычки с едой с другой позиции”

В результате этого тренинга я посмотрела на свои привычки с едой с другой позиции. Ценно то, что я получила импульс для совершенствования и изменения себя. Ведущая – удивительно гармоничный человек, понимает, что делает и для чего. Благодарю!

Нина Розанова

“Очень информативный семинар, приятное эмоциональное ощущение, профессиональный лектор”

Очень информативный семинар, услышала много для себя новой информации, которую не терпится претворить в жизнь. Профессиональный лектор, очень приятное ощущение эмоциональное после семинара (очень часто обычно после подобных семинаров у меня тяжелая голова, а здесь явно все дело в дыхательных техниках, которые и семинар украсили, и оказались ценными в теме питания).

Юлия

Понравилось все. Последняя практика “Ресторан своей жизни” – просто супер!

Все было очень интересным и актуальны для меня. Последняя практика “Ресторан своей жизни” просто супер! Любовь интересно, грамотно и в доходчивой форме излагает материал. Понравилось все.

Анна Бережная

“Очень понравился тренинг. Можно не менять привычки питания, и при этом улучшить качество жизни!”

Очень понравился тренинг. Было рассмотрено много волнующих для меня вопросов. Мне понравилось, что человек сам может принимать решения о том, что ему нужно, что можно не менять привычки питания и при этом улучшить качество жизни. Есть свобода выбора! Были даны практические рекомендации, система дыхания (практика). Вся информация оказалась интересной и полезной для меня. Было приятно оказаться на этом тренинге! Ведущая тренинга – Любовь Богданова – очень позитивный, приятный человек. Хочется побывать на других ее тренингах!

Ольга

“Узнал важное: как  питание связано с эмоциями и организацией жизни в общем”

Интересен подход к питанию и к организации жизни в общем. Неожиданно было то, что с помощью дыхания решаются многие эмоциональные проблемы. Приятно то, что дыхательными упражнениями можно заниматься без специально выделенных занятий.

Александр

“Атмосфера творческого диалога.  Спасибо за насыщенный и актуальный практикум! “

Интересно: Много есть о чем задуматься. Атмосфера творческого диалога. Неожиданно: Взгляд на полную формулу Конфуция + спектр мнений. Иная трактовка молитвы перед трапезой. Приятно: Дыхательные комплексы. Сложно: Пересмотреть отношение к сыроедению, в частности съесть хурму. Понятно, что делать дальше, в предвкушении. Спасибо за насыщенный и актуальный практикум!

Елена Шаумян

“Cамым интересным была информация о том, почему переедаем”.

Интересная тема, новые мысли, хорошие упражнения. Приятное состояние после дыхательных занятий. Самым интересным была информация о том, почему переедаем. Техника дыхания.

Ольга Павец

“Понравился тест “Подходят ли вам эти продукты”

Очень интересным оказался тест «подходят ли вам эти продукты». Неожиданно и очень полезно. Также почерпнула для себя идею очищения и питания 4 тел человека.

Елена Волкова

Как пройти этот тренинг:

• Индивидуально по скайп-видео с автором курса,  2 встречи по 1,5 часа. Удобное время по согласованию с Вами.
• В группе онлайн:  пришлите заявку,  мы сообщим, когда этот тренинг появится в расписании
• Заказать проведение этого тренинга на Вашей площадке: в корпоративном формате или в тренинговом центре.

Ваши запросы и заявки присылайте по контактным координатам сайта.