Только представьте, что будет, если вы не будете поддерживать чистоту своего дома? своего тела?
А КОГДА НА ДУШЕ ОБИДА.... «Очень
больно и тяжело. Я не могу понять — как это могло произойти?! Почему они
так поступили?!» «Никак не
могу избавиться от мыслей и воспоминаний об этом, постоянно в голове
прокручиваются картинки, как это было, постоянно идет внутренний диалог
с тем человеком» «Не верю,
что ситуация может измениться. Все уже зашло слишком далеко». «Не знаю,
как поговорить с другим человеком.» «Постоянно
живу с чувством вины, оно меня съедает изнутри» «Не знаю,
как попросить прощения» «Человек,
с которым связаны события, уже умер. Значит я никогда уже не смогу
ничего изменить» Утром просыпаешься и чувствуешь себя хорошо – и вдруг вспоминаешь об этом диком событии, об этом кошмарном позоре, об этой жестокой несправедливости, об этой невыносимой боли... Когда по привычке в голове мелькает, как ты сейчас ему\ей позвонишь, как вы вместе будете что-то делать.... и тут же в животе появляется ледяная пустота, а в голове жар, и ты вспоминаешь, что между вами – конфликт... Когда от каждого телефонного звонка все сжимается внутри «Только бы не он...» И привычные места – улицы, коридоры, помещения – становятся опасными: «Вдруг столкнемся лицом к лицу»? И вам невыносимо смотреть фильмы, где 1,5 часа вам показывают такие же несчастья, предательства, измены. И еще более невыносимо смотреть фильмы, где у людей именно этих проблем нет – где их любят, уважают, их поддерживают, им помогают... А вы со своей «половинкой» уже давно не делали друг другу массаж. Потому что тело ведь чувствует, что не может доверять человеку, с которым уже так все негладко и непросто... Изобретать причины, чтобы не пришлось заниматься сексом - то устали, то нездоровится. Или просто тупо отсиживаться в другой комнате, пока другой не заснет... И так давно вы не говорили с мужем искренне, по душам, что уже закупорили все чувства – и в постели остается лишь «обязательная программа», а живого потока и в помине нет... Когда по-любому плохо: домой идти в эту обстановку напряженности и взаимного неприятия – плохо. А провести вечер в другом месте – значит дать новый повод к упрекам. И невозможно своим родителям простить такое! Я был(а) ребенком, как они могли так со мной поступать?!!! В мой адрес – только критика и упреки. У меня все не так, все не правильно. Ну почему я должна ее\его проблемы решать? Мне это все вообще не нужно, но так все поворачивается, что все на мне замыкается. И меня же еще упрекают, если что-то не понравится! Я под колпаком – до всего им есть дело, во все они должны вникать, все должны знать – когда, куда, зачем, с кем, почему... Никаких прав на собственное мнение у меня нет – только если одобрят и санкционируют... И если эти проблемы вам кажутся большими, то вынуждена вас огорчить. Настоящая проблема намного глубже, чем вы думаете. Вы ставите на себе крест – клеймо нелюбимого человека, не достойного любви ни сейчас, ни в будущем. Вы вычеркиваете все другие варианты общения с людьми, оставляя лишь одну возможность – войны, будь то внешняя (через конфликты, пререкания на повышенных тонах, ) или внутренняя (молчание, презрение, избегание, непонимание) Чтобы вскоре оказаться одиноко сидящим в кресле со своим телевизором\компьютером, механически жующим безвкусную булку.... чтобы заткнуть и тело, и ум одновременно....главное - не чувствовать, что же происходит со мной на самом деле... И наконец полностью погубив радость в своей жизни, вы добьетесь того, чтобы никто больше не захотел к вам приблизиться – ни телом, ни душой... Но и это еще не все... Наполнившись ядом внутри, вы начнете отравлять жизнь и вокруг себя – осуждая и возмущаясь тем, как живут другие, одергивая их резкими визгливым голосом.... Может и сейчас уже эти признаки гангрены замечаете? Но... пока ведь еще не поздно?... Пока вы еще чувствуете? Пока еще понимаете, о чем эти слова: - просыпаться по утрам с хорошим настроением и перебирать в мыслях предстоящий день со светлым спокойствием... - свободно гулять по улицам своего прошлого и вспоминать о том, что было лишь с легкой грустью - с искренней нежностью пристраиваться на плече любимого человека и ощущать, как согревает тепло его тела - почувствовать, как от всех членов семьи к вам тянутся родные лучики, и пусть кое-кто со своими странностями, ну так что же, у кого их нет... Но они вам дороги, а вы им, и вы тепло общаетесь и заботитесь друг о друге. - встреча с человеком из прошлого никогда не застанет врасплох, вы перевернули страницу и оставили все переживания позади, в любую минуту готовы спокойно общаться - и вы свободы в своем выборе общаться или не общаться с любым человеком, и не мучиться от своего решения – потому что вы уважаете себя, и другие вас тоже уважают. - так выглядеть, ходить, смотреть, говорить, чтобы окружающие видели и чувствовали, что вы – интересный, достойный и вообще хороший человек, - а в случае каких-то неприятностей – вы знаете, как самостоятельно избавиться от тяжелого осадка на душе и изменить ситуацию к лучшему. - и не смотря на прожитые годы - чувствовать себя любимым, достойным, любящим, нужным, талантливым. - и у вас хватает сил и энергии на то, чтобы смотреть вперед, действовать, жить, придумывать, мечтать – и идти вперед, к своим мечтам, воплощать свои желания. Если вы этого хотите для себя – то присоединяйтесь! Мы принимаемся именно за эту работу: ПРОШЛОЕ: избавляемся от накопленных обид и тяжелых переживаний НАСТОЯЩЕЕ: Лучше этого может быть только то, что вы научитесь, как далее самостоятельно избавляться от новых неприятностей.. БУДУЩЕЕ: А кроме того – наращивать «иммунитет», чтобы обиды и тяжелые переживания к вам не «прилипали» и обходили вас стороной! Все это – в программе «Прощение. Свобода от обид» ВЕДУЩАЯ: Любовь Богданова, эксперт и инструктор по БлагоПриятному образу жизни.
«Я на своем личном опыте знаю, какую колоссальную силу имеет прощение. В моей жизни дважды возникали очень сложные обстоятельства, с которыми я, даже будучи специалистом по работе с сознанием и энергией, не могла справиться. Первая тема касалась отношений с мамой. Я уже много лет «прорабатывала» отношения с родителями разными способами, чего только не делала. Часто доходила до «живого», когда инструкции к практике бередят душу, много слез, эмоций… Но настоящее облегчение никак не приходило, все равно оставались какие-то корни, и снова возникали тяжелые неприятные переживания внутри и конфликты снаружи. И в какой-то момент ко мне пришло это слово «прощение» — и я сразу почувствовала, что в этом заключен выход. Я стала искать способы. Снова перепробовала множество разных медитаций, проходила множество процессов и ритуалов. В итоге я поняла, что лежит в основе, что именно работает, что в этом процессе главное, без чего освобождения от обид и тяжести на душе не происходит. И я готова поделиться с вами своими знаниями и своим опытом, помочь и поддержать вас в вашем пути к более легкой и светлой жизни. В этом году – новая информация, новые практики, новые практические примеры и рекомендации. В программе учтены ваши вопросы, которые я получала на телеэфирах, в письмах, на тренингах. Это нужно знать каждому - общие знания о культуре эмоций, культуре мыслей, культуре взаимодействия. Если нас этому не научили родители, школы, институты – ну что ж, давайте изучать сами! Раз вы читаете эти строки - значит вы хотите что-то изменить! И это главное. Остальное - за мной. Методические поясненияисистемный подход - чтобы вы получили знания. Практические задания, аудио и видео материалы, обратная связь - чтобы вы получили реальные навыки. Ну что ж , настало время и вам избавиться от обид и тяжести на душе. Пора вздохнуть легко и свободно! ОТЗЫВЫ Есть с чем сравнить… «Проходила
много всевозможных семинаров и тренингов по теме Прощения. Тем
не менее, некоторые моменты семинара для меня были, откровенно говоря,
открытием.
Супер!!!Любовь, да у Вас талант… нет талантище… такие сложные понятия излагать просто и понятно!!! Одним словом, Супер! СПАСИБО!!!
Легко понять, легко запомнить…Любовь, здравствуйте! Хочу «отозваться» о сегодняшнем интернет-семинаре. Мне очень понравилось! Все было понятно, емко и четко. Особенно приятно то, что Вы одновременно со словесным выражением показываете записи…так намного быстрее доходит, усваивается и запоминается (я визуал). И еще — очень приятен для слуха Ваш язык…без нарочитого упрощения (в расчете на совсем «недалеких»), без сюсюканья, очень распространенного в рассылках «для женщин», очень легко воспринимается!!!!
Любовь, благодарю вас за ваше дело!
Я написал ей письмо… Я чувствовал вину и в то же время обиду.
Мне стало легче уже только послушав вас!
|
Специальная акция "Прощеное Воскресенье – 2015" Стоимость: При предоплате - скидки: Наличными: (в зале на Павелецкой по вторникам или по договоренности в метро) с 14 по 17 февраля - 3300 руб. с 18 по 21 февраля - 3600 руб. При оплате через сайт: (более 80 способов оплаты через интернет, банки, терминалы и пр.) с 02 по 17 февраля: 3500 руб. с 18 по 21 февраля: 3750 руб. |
2. Базовый курс «Прощение. Свобода от обид»
Записи интернет-курса (4 занятия по 1 часу), поддержка ведущего, ответы на личные вопросы.
Часть 1. «Прощение в семье»
• Почему люди причиняют друг другу боль?
• Что такое прощение?
• Как простить родителей?
• Как простить детей?
• Как простить супруга?
Часть 2. «Как простить»
• В чем секрет прощения?
• Как быть с предательством, изменой, несправедливостью, унижением?
• Как простить, когда простить не получается?
• Всех ли можно простить?
• Каждый ли может простить?
• Можно ли простить или просить прощения, если невозможно пообщаться с человеком, или он вообще умер?
• Как правильно просить прощения?
• Как справиться с душевной болью от обиды?
• Вопросы мести и несправедливости
• Прощение – всепрощенчество – слабость
Часть 3. «Как возникают обиды и как жить без них»
• «Разрыв чувств»: отделяем мух от котлет. Эмоции – направо, факты – налево. Встань здесь – смотри туда. Видишь схему? Вот так всегда! Вот тут ты всегда стукаешься локтем, а тут – подскальзываешься и падаешь. Смотри внимательно на каждый этап – как этого больше не делать. И как переделать то, что уже «наделано»..
• «Айки-до»: гарантированный прием от любых обид (главное – вспомнить во-время, что вы это умеете). Принцип айки-до - использование энергии нападающего. Вы не встаете поперек и не отражаете удары. Вы позволяете ему сделать то, что он хотел – просто уступаете дорогу...
• «Досье фюрера»: Кого вы скрываете? Эго (личность), женщину (мужчину), хозяин дома, профессионал, родителя, ребенка? Кого держите взаперти? Он там не задохнулся еще? Не умер с голода?
• «Мои потребности» - что вам нужно на самом деле. Как вы сами это себе не позволяете.
• «Анти-Маугли» Как орел попал в семью скарабеев. Выбираем «Маленькое Я» или «Большое Я».
• «Токсикоз» - что делать, когда тошнит. Убежать в незаметное место, чтобы другим не помешать и себя не испачкать. А когда тошнит словами и эмоциями...
• «Иглоукалывание в сердце» - неожиданный ракурс для своей же пользы
• «5 золотых правил жизни без обид» - свод правил для ежедневного применения.
Часть 4. «Новая жизнь без обид»
• Что бывает после «Практики Прощения»: результаты участников «живого тренинга» в Москве, варианты дальнейшего развития событий.
• «И снова здравствуйте»: как общаться дальше с человеком, в отношении которого велась работа по прощению и избавлению от обид
• Прощение для здоровья: как использовать «Практику Прощения» для
избавления от тяжелых хронических заболеваний
• 5 + 3: Еще 3 Золотых правила жизни без обид. Создаем и дополняем инструкцию для своей жизни. «Возможные неполадки и способы их самостоятельного устранения»..
• «Снизу вверх = Сверху вниз»: Универсальная формула решения
жизненных проблем, два смысла и два применения
• «Фантомные боли»: что возвращается, что может вернуться, и как ваше решение помогает сохранить достигнутый уровень.
• «БлагоПриятный образ жизни»: ежедневная забота о всех 4 «телах», приятная + полезная ОДНОВРЕМЕННО!
В результате:
– Вы получите ясную картину того, что происходит в жизни человека и в нем самом в ситуации, требующей прощения. Понимание происходящих с вами процессов – уже приносит большое облегчение.
o – Поймете, как и почему прощение можно выполнить самому, не вовлекая другую сторону.
o – Получите множество практических советов о том, как можно изменить ваши отношения, если они продолжаются.
o – Увидите истинные причины, по которым люди причиняют друг другу боль – и практические шаги, как этого можно избежать.
o – Увидите, какие ваши ожидания и требования к людям – на самом деле не ваши, либо на самом деле вам не нужны, бессмысленны и даже вредны! Посмеетесь над своим прежним упорством, тут же освободитесь он их пут.
o – Узнаете точно, как распределяются сферы ответственности в ситуациях, требующих прощения:
- что зависит от вас и можете сделать вы,
- что зависит от второй стороны,
- как вы можете повлиять на действия и реакции второй стороны
· – Научитесь правильно просить прощения
· – Разберетесь с чувством вины
· – Получите вдохновение и необходимые силы для своего следующего шага – попросить прощения, или поговорить лично, или простить
· – Познакомитесь с методикой «Практика прощения»
· – Узнаете, как вы сможете к ней подготовиться
Стоимость: |
БОНУС 1: Лайт-практикум «Учусь жить без обид»
7-дневный курс практического внедрения навыка в вашу жизнь
Закрепление результата работы с прощением и избавлением от обид:
Фокус на 1 аспекте – что вы хотите улучшить в своей жизни
Каждый день вы получаете полезные материалы через интернет
Для вас - ежедневная поддержка, напоминание и разъяснение
Минимальное время на изучение материала
Минимальный объем заданий
Ваше самонаблюдение в течение дня
Общение на сайте с группой единомышленников
Ваше усиление за счет энергии группы
Ответы и комментарии ведущего по каждому вашему вопросу
За 7 дней - встраивание нового качества в вашу жизнь
Стоимость: |
БОНУС 2: Дополнительное очное занятие
Через 7-10 дней после Практики Прощения - дополнительное очное занятие в Москве для обратной связи, поддержки, ответа на возможные вопросы:
Ответы на ваши вопросы
Глубокая проработка интересующих вас проблем
Индивидуальный подход
Быстрое решение ваших проблем
Стоимость: |
Вы получаете |
Вы заказываете |
||
Практика Прощения |
Базовый курс | Практика Прощения + |
|
Практика Прощения Тренинг в Москве 22 февраля |
|||
Базовый курс "Прощение. Свобода от обид". Записи интернет-курса (4 занятия по 1 часу) |
|||
БОНУС 1: Лайт-практикум «Учусь жить без обид» (7-дневный курс внедрения) |
|
||
БОНУС 2: Дополнительное очное занятие |
|||
ИТОГО: |
3750 руб. |
2750 руб. |
3750 + 1500 = 5250 руб. |
|
|
|
|
Хватить жить с ощущением «камня на сердце». Снимите со своей души эту тяжесть!
Совсем скоро вы вспомните забытое ощущение - свободный вздох, свободное дыхание в груди.