Как похудеть к лету – 5 советов

1. Освоить «очищающее дыхание». Выполняется как естественный вздох облегчения, но чуть медленнее и с осознанным балансом «работы и отдыха»: активная фаза вдоха (воздух втягивается) и…

Почему нельзя быть слабой?

Из комментария участницы тренинга: Ожидания не совпали с действительностью. Разочарование. Подышала, пришла в равновесие. Приняла действительность такой какая она есть. Но вечером накрыла вторая волна….

Сплав по реке в Подмосковье

Сплав по реке с заплывом в другую реальность…. В прошлом году муж купил надувную лодку (cтоимость такого удовольствия – от 4 тыс. маленькая на 1…

Если бы вы видели себя целиком… (нечищенные зубы эмоционального тела)

Как вы считаете, есть ли у вас кроме тела из плоти и крови еще и эмоции? Мысли? Душа (или внутренний голос, или интуиция)? Это важный принципиальный момент, и я…

Как избавиться от вредной привычки

  Тема вредных привычек для многих столь же неприятна, как зубная боль: – не замечать нельзя, – с нею жить плохо, – но нет никаких…