Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости – это реальность, которую трудно уместить в диагноз в медицинском понимании слова. Это состояние, в котором находится человек, если в его жизни…
Антистресс
Признаки, что пора менять работу
Если схематически и упрощенно представить внутренние процессы, протекающие в человеке, то любая деятельность, которой человек занят, попадает в одну из трех зон: зона “плюса”, нейтральная…
Эмоциональный интеллект для школьника
Комментарий эксперта для портала “Медицина обо мне” Эмоции – это часть человеческой жизни, но в нашем социально-культурном пространстве нет понимания, что культуре эмоций следует обучать…
Книга Л.Богдановой “Осознанное дыхание – ключ к вашей жизни”
Вот уже несколько лет я готовила материалы для книги. Готовила и готовила, и конца и края этому не было видно. А тут – такое дело,…
Идеальная мама?
Очень важно родителям осознанно подойти к своей родительской миссии. Современность такова, что нет четкого понятия ни о том, что хорошо или плохо, ни о том,…
Как похудеть к лету – 5 советов
1. Освоить «очищающее дыхание». Выполняется как естественный вздох облегчения, но чуть медленнее и с осознанным балансом «работы и отдыха»: активная фаза вдоха (воздух втягивается) и…
Лама Оле Нидал
Из моих конспектов тренингов и встреч с мастерами, с которыми меня сводит жизнь: слова Оле Нидала о любви и счастье. * * * В свое…
Как правильно обниматься
За многие годы проведения тренингов у меня накопилось много наблюдений за людьми и много секретов, как небольшими и приятными способами можно существенно улучшить качество и…
Календарь Счастливой Жизни
Вы сможете узнать, что именно нужно делать 1 раз в год, 1 раз в полгода, 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, а также…
Отзывы и результаты участников. Курс “КуРаЖ – Культура Радостной Жизни”
Одним щелчком мое отношение к себе поменялось. Я теперь себе не враг, а друг и помощник. Долгое время, более 5 лет я занималась восстановлением своего…
