Осознанное дыхание

Любовь Богданова об осознанном дыхании в телепрограмме “Дамский калейдоскоп”

Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже более 20 лет (с 1993 г.) Это самое простое средство, которое дает быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого – только от меня! Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни – для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало “для обретения хорошего здоровья”), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью. Сколько было уникальных случаев и примеров!   

Я считаю, что каждый человек просто обязан овладеть хотя бы элементарными базовыми навыками использования собственного дыхания! Природа дала каждому из нас это средство для управления собственной жизнью – а многие игнорируют его. Хуже этого может быть только то, что человек несчастлив, и не знает, как это изменить. Или не может. Или не хочет.

Надеюсь, что вы не из их числа. Раз вы читаете эти строки – значит вы хотите что-то изменить. И это главное. Остальное – за мной: методические пояснения и системный подход – чтобы вы получили знания. Практические задания и обратная связь – чтобы вы получили реальные навыки.

Вот уже несколько лет я веду Школу осознанного дыхания.  На сегодня мы – первая и единственная организация в России и СНГ, чья работа соответствует международным профессиональным и этическим стандартам GPBA (Международного Альянса Профессионалов Работы с Дыханием).

Вы можете освоить дыхание для разных целей: от самооздоровления и снижения стрессовой нагрузки до улучшения взаимоотношений с другими людьми, от похудения до повышения своего финансового уровня, от

Занятия проводятся  в Москве и других городах, где есть наш инструктор,

Большая обучающая работа ведется через интернет – групповые вебинары и индивидуальные занятия через Скайп.

Начните свое знакомство с дыханием прямо сейчас!  Получите бесплатный курс из трех 5-минутных уроков дыхания для самых важных целей:  успокоительное дыхание,  оздоровительное дыхание, дыхание для снятия стресса и получения жизненной энергии.

Введите в эту форму свое имя и Email и нажмите кнопку “Получить”.

 

Автор: ufonet.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *