Мастер-класс по осознанному питанию – в тренинговом центре “Сити-класс” в Москве.

Ближайшие даты: 19 сентября, 17 октября и 14 ноября 2013 г.

Продолжительность: 3 часа. с 19-00 до 22-00.
В программе семинара:

• Вы осознаете:

– зачем вы едите

– когда вы едите

– почему вы едите

– сколько вы едите

– как вы едите

– что вы едите

• Узнаете, что именно требует питания в вашей жизни.

• Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?

• Индивидуальный подбор продуктов (принесите с собой образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).

• Это вы можете улучшить, не отказываясь от любимых блюд: Процесс приема пищи – занимательная физиология, которую мы пропустили в школе.

• Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем: – проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.

• Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.

• Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.

• Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.

• Формула истинного питания («формула естественной стройности»)

• Как повлиять на питание своих близких – добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.

• Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Для участия в мастер-классе перейдите по ссылке: http://cityclass.ru/bogdanova_real_taste_of_life

Место проведения: г. Москва, тренинговый центр Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2

Ближайшие даты: 19 сентября, 17 октября и 14 ноября 2013 г.

Продолжительность: 3 часа. с 19-00 до 22-00.