Как правильно обниматься

За многие годы проведения тренингов у меня накопилось много наблюдений за людьми и много секретов, как небольшими и приятными способами можно существенно улучшить качество и…

Тело и закон сохранения энергии

Закон сохранения энергии действует и в отношении вашего тела и здоровья: для того, чтобы у вашего тела было определенное “количество” здоровья,  вы должны затратить определенное…

Дети шаркают ногами при ходьбе

Возможно, вы встречали такую картину: идет человек и шаркает ногами. С каждым шагом подволакивает свою обувь по дороге.   Это не так уже безобидно, как…

Здоровый позвоночник и сидение за партой

Положение сидя – самое нефизиологичное для человеческого тела. Недаром говорят: “Лучше плохо стоять, чем хорошо сидеть. Если человек (например, ребенок) вдобавок в этом положении находится…

Интересные факты об осанке и походке

Алексей Баталов Походка русского интеллигента Алексей Баталов был приглашен на главную роль в фильме «Дама с собачкой» по рассказу А. П. Чехова. Фильм консультировала одна…