Календарь Счастливой Жизни

Вы сможете узнать, что именно нужно делать 1 раз в год, 1 раз в полгода, 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, а также…

Отзывы и результаты участников. Курс “КуРаЖ – Культура Радостной Жизни”

Базовый курс по осознанности КуРаЖ -Культура Радостной Жизни Декабрь 2015 – январь 2016, пройти со скидкой Одним щелчком мое отношение к себе поменялось. Я теперь…

День “Нет” и День “Да”

Легко ли вам говорить “Нет”?  Легко ли вам отказывать другим людям – друзьям, детям, родителям, продавцам,  сотрудникам, начальникам…   Может быть у вас есть ощущение,…

Дыхательное упражнение для гармонизации эмоций: “Дыхание вазы”

Одна из базовых практик нашей школы – 4D  (4 dimentions). Четыре измерения, четыре части человеческого существа:  физическое, эмоциональное, ментальное и духовное.  Пока мне не встретился…

Что вы думаете о своем прошлом, настоящем и будущем?

Что вы думаете о своем прошлом? Есть ли у вас какие-то болезненные ситуации, воспоминания, которые тяготят душу? Что вы думаете о своем настоящем? Есть ли…

11:11:11. Медитация. Благодарность.

Когда мы направляем свое внимание на то, что создает в душе спокойствие и гармонию, светлое и чистое состояние – мы накапливаем “запас прочности”. Чем больше…

Тело и лицо

Вы когда-нибудь разглядывали лица других людей? Московское метро к этому располагает – напротив вас длинная лавочка из 6 человек.   Люди сидят, чаще всего молчат,…