Почему вы частенько не на максимуме

Фрагмент из платного тренинга “Свобода от стерсса”: “… Давайте порассуждаем, почему вам может не хватать энергии: 1. вы ее расходуете неэффективно, бесполезно растрачиваете (для этого…

Международное исследование “Уровень стресса в городах мира”

В августе 2017 г. аналитики британской компании Zipjet опубликовали результаты исследования, в ходе которого они определили уровень стресса в разных городах мира. (Источник: https://www.zipjet.co.uk/2017-stressful-cities-ranking) Эксперты…

Календарь Счастливой Жизни

Вы сможете узнать, что именно нужно делать 1 раз в год, 1 раз в полгода, 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, а также…

Отзывы и результаты участников. Курс “КуРаЖ – Культура Радостной Жизни”

Базовый курс по осознанности КуРаЖ -Культура Радостной Жизни Декабрь 2015 – январь 2016, пройти со скидкой Одним щелчком мое отношение к себе поменялось. Я теперь…

День “Нет” и День “Да”

Легко ли вам говорить “Нет”?  Легко ли вам отказывать другим людям – друзьям, детям, родителям, продавцам,  сотрудникам, начальникам…   Может быть у вас есть ощущение,…

Дыхательное упражнение для гармонизации эмоций: “Дыхание вазы”

Одна из базовых практик нашей школы – 4D  (4 dimentions). Четыре измерения, четыре части человеческого существа:  физическое, эмоциональное, ментальное и духовное.  Пока мне не встретился…

Что вы думаете о своем прошлом, настоящем и будущем?

Что вы думаете о своем прошлом? Есть ли у вас какие-то болезненные ситуации, воспоминания, которые тяготят душу? Что вы думаете о своем настоящем? Есть ли…